一份耕耘一分收获，但至于收获多少确实是需要考量个人能力的。每个人能力不一样，但偏偏有的人喜欢让自己去做一些不切实际的梦。能力就只有那么多，想要的收获远远超过能力。至于收获，要量力而为。
我们需要去劳动，但同时也需要学习，学习也是让自己能力增强，这样量力而为也就收获更大。一颗果树只能结一定数量的果子，一旦超过负荷，果子的大小还有果子的味道相应都会变差，但合适的数量的果子不但大而且可口，因此收获往往也是需要量力，量力也就意味着效率。曾经在数学课中学过正态分布，中间的往往最高，如果中间恰好是量力点，那么那个高度意味着收获多少，因此我们学会去调整自己的心态，平时量力而为，绝对会让自己的工作效益提高。
至于收获，要量力而为，不要问我为什么，因为我已经说了。
忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的就当是路过一路上的行走。你会遇上很多人也许是陪你走一站的，也许只是一个过客。于是生命中留下了许多逗号，一段经历一个逗号，一段感情一个逗号，一段付出一个逗号，无数个逗号的等待只为最终那个句号。
用身体实践，这肮脏的世界，这不堪一击的美德。保持一颗透明的心已经非常难了，因为傻子都能透过这透明看到肮脏。冷漠的表情，无聊的人生，是什么造就的？是肮脏。混沌的空气，难以呼吸到新鲜，谁能还我一丝的明净？一片的青山绿水？曾经那一片树叶，哪怕是枯叶都能引发我的同情，曾经不谙世事的少年早已死在了通往成熟的路上。活的很累，这越来越混浊的空气，让人窒息。为了生存，不得不变成职业需要的模样。或者呆在象牙塔，继续做着不切实际的美梦，等待一场地震把梦叫醒。继续演绎着自欺欺人的把戏。究竟是为了什么，努力奋斗被强制加上了功利色彩，究竟是为了什么，算计不信任充斥了我们的内心。没有通往天国的路，这样混沌世界的我们都不能上天堂。死，解决不了问题。到处都充斥着紧张，到处都是不友好，凝重的面容不再仅仅是中国特色，世界各地都一样。除了沉睡，能够暂时躲避这种混沌，所有的艺术，都被添加上了速食主义和功利色彩。陶冶情操的纯文化纯艺术已经没有了。迷茫，迷茫过后仍是这无休止的沉重和混沌，永远无法解脱。灰蒙蒙的空气笼罩了整个地球，再也寻不到一个人间天堂，能通路的地方，都已经商业化，甚至过度。淳朴的民风被假扮的演员代替，他们手舞足蹈。已经没有清泉了。连自己的心也变得混浊不清。原来最可怕的事是这个。是看清了这个世界，看清了人与人，看清了虚伪功利，却无可奈何。给你一段感情，你却没有了真情，忘却了如何给予关怀，忘却了如何付出真心，因为已经没有了真心，早已被物质取代。混浊到明明有热泪在暗涌，却流淌不下来。清泪，已经是一个离我们很遥远的词，罢了。心中有万般的感受想诉说，最后却只化为了嘴角的一撇，罢了。原来，这就是长大，这就是看清这个世界，看清了自己。出淤泥而不染，只是一个美好的愿望罢了。说的轻松，谁又能脱离社会而活。以前的努力很简单，简单到樱木花道只为博赤木晴子一笑而努力打篮球，现在的努力，已经没有了单纯的信仰。
智与慧的分离就是人间疾苦产生的本质
一个越聪明的人活着需要包容的事物就越多，因为看到的多听到的多感受到的多，深知人性的两面性，世事的无常，知你显意识也知你潜意识，预知了大概，如此还要面对无明的你之此起彼伏，人只要有感情就会受到其他情绪情感的干扰，所以，是要有多大多纯的情感能量才能承载这个世界波涛汹涌的不知其所以然？
所以，至深至纯的感情是无情，深到无边无际（无尽），纯到无以计数（无穷）。
智是一种智能，一种逻辑推理力，与记忆力、学习力等等相关，是外求，是知其然的能力，它表现在理智上；慧是洞察表面事物本质，与洞见力、觉察力相关，是内求，是知其所以然的能力，是无所不容的情感，它表现在感性上。
智慧就是知其然亦知其所以然的无所不容。理智与感情的融合。
深入自己的念头然后改正无意识行为模式才是修行，表面上的信仰对人帮助不会很大。拜佛是下跪，下跪是诚服和放下自我的意思。信仰的一切外在形式也都与放下自我有关，不是说真的有什么具体化的神的形象让你膜拜，不是说你带着迷茫与恐惧对它祈求就能改变什么。信仰的真正意义是探索自己，是知本质不恐惧。
人和人之所以在相处的时候会觉得不对劲或是莫名，就是发生了共振，这个共振的点往往是你逃避或无所知的东西。共振就是大波激起小波的震动频率，把小波频变成更大的波动。用在觉知上就是：比如你内心有焦虑的小火苗，当你遇到一个带着焦虑场较大的人时，你内心的“小火苗”的频率就会扩大，变得与那个人一样。相反的，如果你和一个正能量场较大的人相处时发生共振，整个人会变得格外放得开和踏实。不管是正面或是负面的共振，这个过程通常在你潜意识里。
或许所谓的遗传是习性的传承，是潜移默化的东西，因为天天被某种磁场（社会意识，集体意识）影响，沉浸其中沉浸到从不怀疑，你或许只会觉得压抑和焦虑，但仍然不会怀疑你所相信的一切。其实矛盾纠结的根本不是个人，是外在。世界的混沌就在于此，规则之间互相矛盾又自圆其说，本质就是模糊不清。在模糊不清的大集体里你觉得你可以轻易的清清楚楚吗？这也与潜意识的影响力相关。
最近两年总感觉自己敏感到不行，神经系统越来越发达，一直在反观自己潜意识，可是能想起来的有时候瞬间就忘。直觉是：我需要平衡，平衡敏感神经系统的防护功能。越敏锐的神经系统越容易受到外界磁场的干扰，就像一条变色龙很容易浸入外在的能量场里，而一个修行的人就是要安住在自己的能量里而不是被外界能量左右，即随时的觉察自己之本。也是因为有了这份敏锐越发觉得除了至善（慈悲、平静、安宁、喜悦、无焦点、无所执、无所不容），其他所谓的善都带着恶。因为只要有对立的思维就不会有圆满，没有圆满就会有矛盾，有矛盾就会有情绪，有情绪就会有不满，有不满就会有恶
一切答案都在你之内，在你之内确实能找到真相，我是体验派，所说的都是源自深层感觉一步一步剖开来看到的。开始会很痛苦（因为开始的时候你会处在醒来与我执的灰色地带，一种极度的张力）大概经历十年的洗礼包括意外事故的刺激、一些极端行为的催化、一些身体上的变化（身体变弱、对身体的感知），会开始从内在有所改变，这改变或许最初会发生的不合理但是只要发生了你就会知道，觉知的都是真实的。身心灵相辅相成，融合身心灵又需要时间去细化，这是下一个十年需要注意的。
时间的意义就是多视角、更宏观的探索世界，经验的膨胀、视角的拓展、以建立对生命更深的理解。时间与记忆相关，记忆与经验联系，有人为何沉溺时间中，有人为何能从时间里超脱？这永远是生命恒古不变的需要探索的秘密。生物个体的不同（神经系统是否发达、感受力强弱）也将决定不同的感知以及未知。
觉醒对于自我而言意味着极度孤独，但是你所孤独的正是属于你的独特性。人本具足圆满，为什么会有欲望？出生即入死门，这确实“残忍”，是无知产生恐惧，恐惧产生了欲望，欲望产生情绪，情绪会让你生病，衰老也是一种病。习性就是对生活的理解以及在此基础上你付诸的行动，这些决定了你的命运，命运里的坎坷就是你的病，是无形的告诉你在你之内出了问题。
万物都是辩证统一，相辅相成，互相影响作用，所以才有因有果。只是在理解的时候不能局限在表象而是要往内观，内观也算是一种挖掘自我潜意识，潜意识包含的太多，有前世、后世（平行宇宙）、时代意识，社会意识，包括全人类的群体意识等等。所以自古以来没有人能用语言告诉你：你是谁
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