戒淫关键在于戒心

我是一个犯邪淫很严重的人，曾经尝试过很多次戒淫，我开始戒淫是因为自己患了严重的早泄

自己感觉很苦恼，后来看到戒色吧看到说戒邪淫能恢复，于是我就开始戒，然而，当时戒淫在很大程

度上是为了不早泄，内心还很龌蹉，总想着等性能力恢复后再邪淫，然而戒了几个月后，发现一点都

没有效果，还变得越来痛苦烦恼。

后来学佛才明白，自己戒了这么久没有效果，是因为自己内心的根没戒，还有邪淫的念头，后来

又看到印光大师的文章说淫念一起就恭敬称念南无观世音菩萨，于是后来我很着重戒内心里邪淫的念头

坚决让自己不再有任何淫念，淫念一起就念南无观世音菩萨，平时只要一有空就念，就这样不知不觉过

了几个月，发现自己内心清净了很多，我也没再去想过自己早泄有没有恢复了，因为我发誓以后绝对不

会再犯淫戒了，恢不恢复已经没有任何意义了。

还有就是戒邪淫，不是一朝一夕的事，越想恢复快，效果越不好，有句话叫欲速则不达，戒邪淫

不能总想着何时恢复身体，我们应该想着要努力戒除内心的淫念，努力念南无观世音菩萨，身体恢复

只是迟早的事，何必这么着急呢。也不要去想自己戒了多久的时间，因为戒淫是一生的事情，只要把

念头断的干干净净福禄自然随身，身体自然会好。当然靠自己彻底断除淫念是真的很难的，我们应该

要努力念南无观世音或南无阿弥陀佛，借助佛菩萨的力量就会容易很多，我们念佛菩萨的时候要存恭敬

心，要时常念，一有空就念，刚刚开始念的时候会有很多杂念，这是正常现象，只要坚持念就行，久而

久之，杂念自然会越来越少，关键在于坚持，要有恒心，信心

再一个就是，我们要深信因果报应，邪淫的果报很恐怖很大，拿我自己举个例子，我读初中的时候

跟女同学早恋，发生了邪淫，以我的成绩本来可以考我们县最后的高中，结果差两分了，最后上了个普通

高中，我读高中后，我那女朋友，没读书了，去了远地方打工，我读高一的时候她回来找我，周末的时候

跟她一起开房又发生了邪淫，由于我患了早泄，她从那以后一直就没来找过我了，也是从那以后发生在我

身上的报应越来越严重，身体上的病苦就不说了这是所有邪淫的朋友都知道，我想说的是，我的功名被削

的很厉害，我读高三时，我本来很有机会考一个跟清华北大一样好的学校，那时校长所以老师都很重视我

因为我们学校很多年没有出现过可以考好学校的学生了。然而到了高考那两天，我一进考场，就好困好困

不知为什么，心跳的特别厉害，很慌，考物理化学生物和英语的时候，竟然看不懂题目。结果可想而知，

很惨，由于祖上还有阴德，我才勉勉强强上了个很普通的二本学校。

高考完之后，有三个月的假期，突然有一天我前女友又来找我，但那时她已经结婚了，都生了一个儿

子了，可能由于初恋的原因，我们内心都有一直还存在着情愫，后来她用打工的钱带我去旅游，结果又开房

犯了大罪过，这次罪过次以前要大很多，因为她已经结婚生子了，后来我读大学到大二的时候她，又来找我

又犯了一次大罪过。

后来我到大学基本上是逢考必挂，学五门课挂了四科，还有一科是太简单了，老师慈悲，才让我刚好

及格，那时我真的很痛苦，每次回家，家人都问我的成绩怎么样，我都不知道如何回答，家人花这么多钱

让我读书，要是让家人知道我成绩这么差，他们是多么伤心啊。在学校里，我真的很想努力，但就是听不懂

老师在讲什么，也记不住，过目就忘。我天天活的很痛苦!

后来学佛，知道这是报应，这仅仅是世间的报应，死后肯定堕地狱的。

现在我天天在心里忏悔以前犯过的种种罪过，也希望有缘的朋友以我为鉴，千万别犯邪淫大罪，早日

从内心上真正的断除邪淫邪念，做一个新时代的柳下惠。

也希望各位专心念阿弥陀佛观世音菩萨早日离苦得乐!

在此再次忏悔我的罪过!

南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛

南无观世音菩萨

南无观世音菩萨

南无观世音菩萨