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2019-10-20

不净观的观法 悟胜法师讲述首先盘腿，两手结印然后主要是如实的认知我们的身体，看看身体的实相是什么。往上面呢，有头皮，头发。看我们的头皮、头发，然后前额，前额的皮肤有汗毛

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2019-10-20

昨天讲到饮食，饮食就是不分别，不分别就是依教奉行。在饮食上特别注意：第一，荤的不能吃，包括荤的味道都不能吃，还有荤的形状的也不能吃。比如说做面食做成动物形状，你吃就有杀

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2019-10-20

不可不读：读诵佛经的十二个“要求”法师诵经一、专诵一经有的人选诵好几本经，有的人选诵一本经，我建议你专诵一本，除非已经诵得很习惯不勉强。为什么要专诵一本？它的利益在哪里

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2019-10-20

一、小跑运动健脑当你感到大脑疲劳或者短暂的精神恍惚时，最好的办法是跑步。加拿大多伦多大学健康专家莱斯提出的妙招是：到室外去跑一阵子。他就此问题对很多人作了长期观察，并做

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2019-10-20

我只有一个堂哥，比我大不了多少，由于他父母死得早，迫于生计，从小自立。在我们一群和他同龄的孩童背着书包上学的时候，他却在放牛砍柴。再大一点，也就十二三岁的样子，堂哥就和

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2019-10-20

　　二、许多男人不愿娶一个跟别人发生过性关系的女孩，萧特博士说：“有些男人一直在尽量大的努力减少总人口中处女的人数。但是到了结婚的时候，他们却不肯要一个‘旧人&rsqu

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2019-10-20