寒山子说:修生之道,是除去嗜好,去掉欲念,珍惜元神,保持平和,这样也就没有劳累了。在内抑制自己的心,对外敛点自己的行为,这样也就没有过失了。先人后己,温柔谦逊,就能安身。好事归他人,不好的归自己,这样就能积德